B-Essens

Find vejen til indre ro og balance

Stress er ikke bare et spørgsmål om at have for mange opgaver eller pres fra omverdenen. Stress opstår, når vores sind ikke er i harmoni med den nuværende virkelighed. Det sker, når vi konstant bekymrer os om fortiden eller fremtiden, i stedet for at være fuldt til stede i øjeblikket.
På min egen indre rejse har jeg lært, at stress ikke kun er en fysisk eller mental tilstand, men også en dybere ubalance i vores indre. Det er en advarsel fra vores krop og sind om, at vi er kommet væk fra vores sande selv og vores indre harmoni.

Symptomer på stress:

• Konstant tankemylder og bekymring
• Fysiske symptomer som spændinger, hovedpine og fordøjelsesproblemer
• Følelsesmæssig ustabilitet og irritabilitet
• Søvnproblemer og træthed
• Følelse af tomhed eller meningsløshed i tilværelsen

Selvom stress kan virke overvældende, er der altid håb og hjælp at finde.

Fordele ved at få hjælp:

• Genvind din indre ro og balance
• Lær nærværsteknikker til at leve mere bevidst
• Opnå dybere forståelse for dig selv og dine følelser
• Skab mere harmoniske relationer og arbejdsliv
• Få støtte til at ændre de tanker og mønstre, der skaber stress

Så lad os sammen begive os på rejsen mod en stressfri tilværelse. Book din gratis intro samtale i dag.
Alt vi har er det nuværende øjeblik. Træf en beslutning om, at gøre dagen i dag til den dag, hvor du tager det første skridt mod indre ro og styrke.
Lad os sammen begynde rejsen mod et liv fyldt med fred, glæde og balance.

Jeg glæder mig til at tale med dig.

Kærlig hilsen
Bettina

Du er hjertelig velkommen til at booke en intro samtale hvis du har spørgsmål. Det er helt uforpligtende og koster ikke noget. Samtalen varer ca. 3o minutter og foregår over telefonen. 

Klik her på linket for at gå til bookingsiden.